Cegah Hipertensi, Yuk Kurangi Konsumsi Fast Food dan Giatkan Olahraga

- Publisher

Jumat, 18 November 2022 - 13:03 WIB

facebook twitter whatsapp telegram line copy

URL berhasil dicopy

facebook icon twitter icon whatsapp icon telegram icon line icon copy

URL berhasil dicopy

BANDUNG – Hipertensi atau tekanan darah tinggi merupakan penyakit yang harus kita waspadai. Hal ini tidak boleh sama sekali disepelekan karena akan berakibat fatal dan dapat menyebabkan penyakit jantung, gagal ginjal, dan stroke.

Atas hal itu, untuk mengantisipasi berbagai penyakit, TP PKK Kota Bandung melaksanakan dialog interaktif mencegah hipertensi pada remaja, di Gedung TP PKK Kota Bandung, Jalan Sukabumi, Jumat 18 November 2022.

Kegiatan itu dihadiri oleh para kader Pusat Informasi Kesehatan Remaja se-Kecamatan Kota Bandung juga para perwakilan TP PKK tingkat kecamatan.

Ketua TP PKK Kota Bandung, Yunimar Mulyana mengatakan, hipertensi umumnya terjadi akibat pola hidup yang kurang teratur.

Faktor-faktor seperti aktivitas fisik yang kurang, asupan makanan asin dan seperti lemak, konsumsi fast food berlebihan, kurangnya makan sayuran dan buah, sangat berperan dalam melonjaknya angka hipertensi.

“Maka tidak ada pilihan paling bijak selain lebih memperhatikan terhadap hipertensi ini. Mengetahui lebih jauh bagaimana gejalanya, apa saja penyebabnya, faktor-faktor yang berpotensi memperbesar risikonya, dan terutama cara untuk mencegahnya,” kata Yunimar.

Baca Juga :  Kurang dari 10 Jam Jasa Raharja Jawa Barat Serahkan Santunan Kecelakaan di Cimalaka

Ia berharap, remaja bisa lebih memanfaatkan waktu dengan aktivitas fisik dan tidak terlena dengan berselancar di dunia maya. Itu membuat lebih erat hubungannya dengan gawainya dibanding dengan kehidupannya di dunia nyata.

“Kaum rebahan ini kurang aktivitas fisik. Banyak makanan dari luar masuk ke sini dapat makanan itu terjadi hipertensi pada remaja. Aktivitas fisik pola hidup, pola makan dan pola tidur berubah, ditambah stres itu mengganggu kesehatan tubuh kita,” kata Yunimar.

Berikan Komentarmu

Berita Terkait

Lantik Tiga Penjabat Kepala Daerah, Bey Machmudin Ingatkan Komitmen Melayani Masyarakat
Diduga Lakukan Manipulasi Dokumen Tanah, Kades Cimekar Kabupaten Bandung Digugat
HUT Kab. Bandung, Bey Machmudin Sebut SDM Berkualitas Kunci Utama Dorong Pembangunan Ekonomi Berkelanjutan
Sekda Jabar Targetkan Pendataan Petani Calon Penerima Pompanisasi Rampung Minggu Depan
Sekda Herman Suryatman Dorong BP Cekban dan Rebana Tingkatkan Kinerja
Bey Machmudin Ingatkan Dua Tantangan Perempuan Parlemen
Dharma Wanita Persatuan Jabar Didorong Lakukan Literasi Bangun Ketahanan Keluarga
Jabar Akselerasi Perluasan Areal Tanam Sawah Tadah Hujan melalui Pompanisasi

Berita Terkait

Sabtu, 20 April 2024 - 18:32 WIB

Lantik Tiga Penjabat Kepala Daerah, Bey Machmudin Ingatkan Komitmen Melayani Masyarakat

Sabtu, 20 April 2024 - 18:19 WIB

Diduga Lakukan Manipulasi Dokumen Tanah, Kades Cimekar Kabupaten Bandung Digugat

Sabtu, 20 April 2024 - 13:19 WIB

HUT Kab. Bandung, Bey Machmudin Sebut SDM Berkualitas Kunci Utama Dorong Pembangunan Ekonomi Berkelanjutan

Sabtu, 20 April 2024 - 08:41 WIB

Sekda Jabar Targetkan Pendataan Petani Calon Penerima Pompanisasi Rampung Minggu Depan

Jumat, 19 April 2024 - 16:54 WIB

Bey Machmudin Ingatkan Dua Tantangan Perempuan Parlemen

Jumat, 19 April 2024 - 15:48 WIB

Dharma Wanita Persatuan Jabar Didorong Lakukan Literasi Bangun Ketahanan Keluarga

Jumat, 19 April 2024 - 09:31 WIB

Jabar Akselerasi Perluasan Areal Tanam Sawah Tadah Hujan melalui Pompanisasi

Kamis, 18 April 2024 - 18:49 WIB

Jumlah Santunan Menurun, Dirut Jasa Raharja Ungkap Efektivitas Program Keselamatan dan Penanganan Kecelakaan Periode Mudik 2024

Berita Terbaru

Olah Raga

Bey Lepas Bandung BJB Tandamata Berkompetisi di Proliga 2024

Minggu, 21 Apr 2024 - 18:35 WIB